HEA! Zwaardvechten uit oude manuscripten
HEA! Friese Vrijvechters
Er klinkt veel wapengekletter in het sportzaaltje in Leeuwarden waar de Friese Vrijvechters oefenen. De leden leren er vechten zoals dat eeuwen geleden ook werd gedaan, gebaseerd op oude manuscripten.
De leden van de Vrijvechters oefenen met zwaarden, dolken en speren. Volgens Ronald van der Starre gaat dat er heel anders aan toe dan hoe je het meestal in films ziet. De oefenwapens zijn stomp, voor de echte gevechten krijgen de deelnemers beschermende pakken aan, want dan gaat er stevig aan toe.