Radio FM Ether
92.2 FM in Fryslân en de Noordoostpolder
92.5 FM in de regio Ooststellingwerf
Radio DAB+
Kanaal 5A (174,928 MHz) vanuit Jirnsum, Tjerkgaast en Smilde. Op de Waddeneilanden is de ontvangst van DAB+ beperkt.
Radio digitaal via de kabel
Via een tv-smartcard of Mediabox kun je Omrop Fryslân Radio digitaal ontvangen.
- Ziggo: 824 (of als dat niet werkt 1824)
- Kabelnoord: 808
- T-Mobile: 1820
- Tele 2: 937
- KPN, XS4ALL, Budget Thuis: 880
- Online: 764
- Caiway: 859
- Delta: 896
- Solcon: 1520
- Kabeltex: 846
- SKV: 1322
Radio analoog via de kabel
Klanten van Kabelnoord, SKV en Kabeltex kunnen Omrop Fryslân Radio ontvangen via de analoge kabel.
- Ameland: 88.9 FM
- Dantumadiel: 88.9 FM
- Noardeast-Fryslân: 88.9 FM (niet meer beschikbaar in de voormalige gemeente Ferwerderadiel)
- Schiermonnikoog: 88.9 FM
- Texel: 96.5 FM
- Veendam: 103.0 FM
Radio Online
Omrop Fryslân Radio is live via de website te luisteren. De directe MP3-url voor internetradio's is https://d3pvma9xb2775h.cloudfront.net/icecast/omropfryslan/radio.mp3
Televisie Digitaal
Omrop Fryslân Televisie is in heel Fryslân te zien via Digitenne (DVB-T), en landelijk via de kabel en IPTV.
- Ziggo: kanaal 30 yn Fryslân en in heel Nederland ook op kanaal 702
- Kabelnoord: kanaal 11
- KPN, XS4ALL, Budget Thuis: kanaal 502
- T-Mobile: kanaal 504
- Tele 2: kanaal 410
- Online: kanaal 254
- Caiway: kanaal 77
- Youfone: kanaal 801
- Delta: kanaal 61
- Solcon: 904
- Freedom: 254
- Kabeltex: 106
- SKV: 14
Televisie via de analoge kabel
Klanten van Kabelnoord kunnen in Fryslân via de analoge kabel naar Omrop Fryslân kijken.
- Ameland: 50 (703,25 MHz)
- Dantumadiel: 50 (703,25 MHz)
- Noardeast-Fryslân: 50 (703,25 MHz) (niet beschikbaar in de voormalige gemeente Ferwerderadiel)
- Schiermonnikoog: 50 (703,25 MHz)
Televisie Online
Omrop Fryslân TV is ook live te zien op onze website. Omrop Fryslân TV wordt ook aangeboden in de tv-apps van televisieproviders bij NLZIET.