Sneon yn Fryslân fan 9 maart 2019 13:00

    Oer dizze útstjoering is gjin spesifike ynformaasje beskikber. Klik hjir foar programma-ynformaasje

    de Opstekker

    Yn de Opstekker wolle wy helpe om winsken fan sportclubs yn ferfolling gean te litten. Sportferienings ha faak winsken dy't se sels net ferfolje kinne troch te min jild of frijwilligers. Yn gearwurking mei Sport Fryslân besiket Sneon yn Fryslân derfoar te soargjen dat dit wol slagget.

    No ha we de ôfronne moannen al hiel wat winsken ferfolje kinnen. Mar noch net de winsk fan Kristelike gymnastykferiening Vlugheid & Kracht út Ljouwert. Harren winsk wiene laptops.

    resept Sietske Poepjes

    Sietske Poepjes hat hjoed in sûn resept foar ús: Brun brea mei siedsjes. In soarte fan Powerbrea dus.

    Ingrediënten:
    150 gram roggemeel
    150 gram gewone bloem
    50 gram lijnzaad
    50 gram zonnebloempitten
    25 gram rozijnen
    25 gram gehakte noten
    7 gram droge gist
    5 gram zout
    150-200 ml lauw water
    Eetlepel stroop
    Evt: venkelzaad of anijszaad
    Roer de stroop door ongeveer 150 ml lauw water. Los het op. Roer de droge ingrediënten doorelkaar in een grote kom. Strooi de droge gist bij het stroopwafel. Laat 5 min staan. Roer dit door de droge ingrediënten met houten lepel. Kneed dit vervolgens op de hand voor 5 min. Als het deeg te nat is, giet er iets water bij. Laat in een afgedekte kom op een warme plek staan voor ongeveer 1,5 uur. Kneed het opgeblazen deeg nogmaals vlug op de hand. Kneed het in een gewenste brood vorm. En laat rijzen voor ongeveer 1 uur.
    Bak in een oven op 200 graden voor 30 min.
    Lekker ite!

    13:05 - Brooke Fraser - Something In The Water
    13:09 - Calvin Harris Ft. Rag'n'bone Man - Giant
    13:18 - Twarres - Fugelfrij
    13:37 - Novastar - Wrong
    13:42 - Alan Walker Ft. Sophia Somajo - Diamond Heart
    13:51 - Fats Domino - Blueberry Hill
    13:54 - Toto - Stop Loving You


    14:04 - Simple Minds - Don't You Forget About Me
    14:08 - Nielson - Ijskoud
    14:15 - George Baker Selection - Paloma Blanca
    14:19 - Aqua - Barbie Girl
    14:22 - Kylie Minogue - Can't Get You Out Of My Head
    14:26 - Di-Rect - Devil Don't Care
    14:36 - Sheppard - Coming Home
    14:41 - Grytz - Fersopen Protter
    14:48 - Anouk - Million Dollar
    15:06 - Panic At The Disco - High Hopes
    15:09 - Prince - Purple Rain
    15:17 - Melee - Built To Last
    15:24 - Bounty Hunters - Maten
    15:35 - Randy Crawford & The Crusaders - Streetlife
    15:39 - Ava Max - Sweet But Psycho
    15:42 - Owen Paul - My Favourite Waste Of Time
    15:45 - Die Twa - Tiden Binne Tiden
    15:51 - Blondie - Denis
    16:06 - Sydney Youngblood - If Only I Could
    16:10 - P!Nk - Walk Me Home
    16:16 - Bruce Springsteen - Dancing In The Dark
    16:20 - Coldplay - Hymn For The Weekend
    16:24 - Joop Obama - Heit
    16:32 - Nena & Kim Wilde - Anyplace, Anywhere, Anytime
    16:36 - Boxtops - The Letter
    16:42 - Duncan Laurence - Arcade
    16:46 - Lost Frequencies - Are You With Me
    16:56 - Anne-Lie Persson - Mama Waited
    17:06 - Calvin Harris & Sam Smith - Promises
    17:09 - Doe Maar - Watje
    17:14 - Olivia Newton-John - Xanadu
    17:17 - Tom Petty - A Face In The Crowd
    17:21 - Oele Plop - Ik Wie Smoar
    17:25 - Passenger - Let Her Go
    17:34 - U2 - Sunday Bloody Sunday
    17:38 - Jonas Blue - Mama
    17:45 - Mark Ronson Ft. Miley Cyrus - Nothing Breaks Like A Heart
    17:48 - Supertramp - Goodbye Stranger
    17:54 - George Ezra - Shotgun
    17:57 - Piter Wilkens - Pake Syn Wein
    Diana de Groot

    Sneon yn Fryslân

    Sneon yn Fryslân mei Diana de Groot is fiif oeren radio mei moaie muzyk, reaksjes fan harkers en de aktuele sport. Reagearje kin ûnder de útstjoering fia de Omrop-app.
    Presintaasje: 
    Diana de Groot
    (advertinsje)