Sneon yn Fryslân fan 5 maaie 2018 13:00

Oer dizze útstjoering is gjin spesifike ynformaasje beskikber. Klik hjir foar programma-ynformaasje

De opstekker

  • Paul Loonstra SYF 05-05-2018

Wêr soe de Opstekker dizze wike hinne gean? De opstekker is in wurdearring foar in frijwilliger fan in sportferiening yn Fryslân. We dogge dit yn gearwurking mei Sport Fryslân. De lokkige is dizze wike Paul Loonstra fan fuotbalklup Bûtenpost.

Sietske Poepjes mei har resept

  • Tip fan Poepjes 05-05-2018

Sietske Poepjes hat wer in lekker resept foar ús op dizze simmerske befrijdingsdei: bananebôle! No ja, bôle, it is eins in lekkere wiete cake oergetten mei sûkelade!

Ingrediënten:
150 g bloem
25 g amandelmeel
25 g grof gehakte walnoten
2 tl bakpoeder
1 tl kaneel
0,5 theelepel zout
50 g basterdsuiker
2 eieren
100 g olijfolie (geen vierge)
2 rijpe bananen
200 g gesmolten chocolade
25 g boter
Verwarm de oven voor op 18 graden. Vet een cakeblik goed in met olijfolie en leg op de bodem een afgeknipt velletje bakpapier.
Klop de eieren op met een garde en giet hier de olie door. Voeg het zout, de kaneel, de suiker en de walnoten toe. Prak in een andere schaal de bananen tot moes met een vork. Roer dit met een houten lepel door de eieren/olijfolie. Meng de bloem, het amandelmeel en de bakpoeder en roer dit vervolgens door het bananenmengsel.
Giet in het bakblik en bak voor ongeveer 25 minuten. Laat goed afkoelen en stort de cake vervolgens op een rooster.
Smelt de chocolade in een magnetron op lag vermogen en voeg ook de boter toe. Roer dit met een lepel en giet over de goed afgekoelde bananencake

13:05 - Keane - Somewhere Only We Know
13:10 - Calvin Harris & Dua Lipa - One Kiss
13:19 - Stiet As Quo - Rocke Troch It Fryske Wald
13:36 - Haddaway - What Is Love
13:41 - David Guetta & Sia - Flames
13:48 - Supertramp - Breakfast In America
13:54 - Nick Kamen - Each Time You Break My Heart


14:05 - Time Bandits - I'm Specialized In You
14:08 - Bebe Rexha Ft. Florida Georgia L - Meant To Be
14:22 - Stars On 45 - Stars On 45
14:34 - Jason Derulo - Want To Want Me
14:37 - Agnes Sambrink - Fielt Sa Goed (Bukemantsje)
14:43 - Basshunter - Boten Anna
14:46 - Liam Payne Ft. Rita Ora - For You (Fifty Shades Freed)
14:51 - Hessel - Somebody Told Me
14:55 - Fun - Some Nights


15:05 - Clean Bandit Ft. Julia Michaels - Miss You
15:08 - Survivor - Burning Heart
15:15 - Douwe Bob - Sweet Sunshine
15:21 - Anneke Douma - De Woanark
15:25 - Shania Twain - Man I Feel Like A Woman
15:39 - Tavares - Heaven Must Be Missing An Angel
15:43 - Macklemore & Rudimental Ft. Jess Glynne - These Days
15:49 - Sytse Haima - Wat Fliksto My No
16:02 - Tom Jones - If I Only Knew
16:06 - Chef's Special - Nicotine
16:23 - Level 42 - Children Say
16:34 - Pharrell Williams - Happy
16:38 - Shawn Mendes - In My Blood
16:44 - De Hunekop - Jild
16:51 - Spice Girls - Stop
16:54 - Prince - Raspberry Beret
17:04 - Alan Walker - All Falls Down
17:07 - Passenger - Let Her Go
17:22 - Patrick Hernandez - Born To Be Alive
17:27 - Katrina & The Waves - Love Shine A Light
17:34 - Armin Van Buuren - Sunny Days
17:37 - Bee Gees - Ordinary Lives
17:45 - Blof & Geike Arnaert - Zoutelande
17:49 - Brandewyn - Boogy Woogy Myntsje
17:52 - Anne-Marie - Ciao Adios
17:55 - Lionel Richie - Dancing On The Ceiling

Diana de Groot

Sneon yn Fryslân

Fiif oeren radio mei moaie muzyk, reaksjes fan harkers en de aktuele sport. In fersykje oanfreegje of fertelle watst oan it dwaan bist? Lit it witte mei in app of sms op 06 20 499 199. No sneon rjochstreeks fan it Dickens Festijn yn Lemmer.
Presintaasje: 
Diana de Groot
(advertinsje)