Sneon yn Fryslân fan 2 febrewaris 2019 13:00

    Oer dizze útstjoering is gjin spesifike ynformaasje beskikber. Klik hjir foar programma-ynformaasje

    de Opstekker

    Yn de Opstekker wolle wy helpe om winsken fan sportclubs yn ferfolling gean te litten. Sportferienings ha faak winsken dy't se sels net ferfolje kinne troch te min jild of frijwilligers. Yn gearwurking mei Sport Fryslân besiket Sneon yn Fryslân derfoar te soargjen dat dit wol slagget. Mar dêr ha wy dyn help thús ek by nedich!

    Dizze wike de winsk fan Pegasus, de gymnastykferiening fan De Lemmer. Pegasus is in fúzjeferiening en dêrom stiet it wurd "ferbining" sintraal, tegearre mei sportive wille.

    It resept

    Sietske Poepjes hat wer in lekker resept foar ús: Vegan Apple Crumble.
    Dat is best wol yngewikkeld om lekker Veganistysk te bakken. Mar it kin wol. Dizze crumble is waarm it lekkerst. Mei iis. Mar dat is dan wer net veganistysk. 


    Verwarm de oven voor op 170 graden. Vet een ovenschaal van ongeveer 25 bij 30 in met een beetje plantaardige olie.
    Voor de vulling.
    10 appels (beetje stevig)
    150 gram kristalsuiker
    2 eetlepels bloem
    Theelepel kaneel
    Zakje vanille suiker
    Verse nootmuskaat
    Beetje citroensap tegen het verkleuren
    Schil de appels en snijd in kleine stukje. Meng de appels met het citroensap, en schep de suiker, de bloem, de specerijen en de vanillesuiker hierdoor heen. Schep in de ovenschaal.


    Voor de kruimellaag:
    180 gram havermout
    120 gram bloem
    120 gram licht bruine basterdsuiker
    50 gram pistachenootjes of andere nootjes naar smaak
    Halve theelepel baksoda (natriumbicarbonaat)
    Halve theelepel bakpoeder
    110 gram gesmolten plantaardige margarine
    Hak de nootjes fijn. Meng met de andere droge ingrediënten. Giet de afgekoelde gesmolten boter hierbij. Meng op de hand tot een kruimeldeeg. Strooi dit mengsel over de appels en bak voor 45 minuten.
    Lekker ite!

    13:07 - Killers - Human
    13:16 - Elske Dewall - In Nije Dei
    13:27 - Avicii Ft. Rita Ora - Lonely Together
    13:38 - Het Goede Doel - Belgie (Is Er Leven Op Pluto)
    13:44 - Alan Walker Ft. Sophia Somajo - Diamond Heart
    13:52 - Village People - Y.M.C.A.
    13:55 - Anouk - R U Kiddin' Me
    14:06 - Wind Earth & Fire - Sunday Morning
    14:10 - Pink - A Million Dreams
    14:17 - Shakira - Hips Don't Lie
    14:21 - Styx - Sing For The Day
    14:25 - Sam Smith & Normani - Dancing With A Stranger
    14:36 - Justin Timberlake - Can't Stop The Feeling
    14:40 - Highway 54 - Grut Lankumer Blues
    14:45 - Andre Hazes Jr. - Leef
    14:49 - Zedd & Shawn Mendes - Lost In Japan [Remix]
    14:52 - Survivor - Eye Of The Tiger
    15:04 - Inner Cirlce - Sweat (A La La La Long)
    15:08 - Wulf - Front Row Ticket
    15:12 - All Saints - Pure Shores
    15:16 - Andries De Vries - Lyts Famke
    15:22 - Van Halen - Why Can't This Be Love
    15:25 - Echosmith - Cool Kids
    15:35 - Jerry Lee Lewis - Great Balls Of Fire
    15:38 - Mark Ronson Ft. Miley Cyrus - Nothing Breaks Like A Heart
    15:42 - Shanice - I Love Your Smile
    15:45 - Die Twa - Eachkontakt
    15:49 - Elvis Presley - A Little Less Conversation (Jxl)
    15:53 - Aswad - Shine
    16:03 - O.M.D. - Forever Live And Die
    16:07 - Blof - Zachtjes Zingen [Giraff Remix]
    16:19 - Lene Marlin - Sitting Down Here
    16:23 - Ed Sheeran - Galway Girl
    16:26 - Mosken - Juf
    16:35 - Kt Tunstall - Suddenly I See
    16:38 - Lady Gaga & Bradley Cooper - Shallow
    16:43 - Strawelte - De Mem Fan Doutzen
    16:49 - Bryan Adams - Heaven
    16:52 - Ce Ce Peniston - Finally


    17:04 - Chef'special - Into The Future
    17:08 - Scissor Sisters - I Don't Feel Like Dancin'
    17:16 - Simmertime Live 2018 - Hoe Flak Ek De Greiden [Simmertime 2018]
    17:20 - Nik Kershaw - I Won't Let The Sun Go Down On Me
    17:24 - Vof De Kunst - Suzanne
    17:36 - Eagle Eye Cherry - Save Tonight
    17:40 - Nielson - Ijskoud
    17:43 - B.B. King - Ain't Nobody Home
    17:47 - U2 - The Unforgettable Fire
    17:52 - Grytz - Tip Fan De Sluier
    17:55 - Liquido - Narcotic

    Diana de Groot

    Sneon yn Fryslân

    Sneon yn Fryslân mei Diana de Groot is fiif oeren radio mei moaie muzyk, reaksjes fan harkers en de aktuele sport. Reagearje kin ûnder de útstjoering fia de Omrop-app.
    Presintaasje: 
    Diana de Groot
    (advertinsje)