De middei fan Fryslân fan 6 maart 2017 13:00

    Oer dizze útstjoering is gjin spesifike ynformaasje beskikber. Klik hjir foar programma-ynformaasje

    Hoe giet it mei ús freon fan de sjo Iris Kroes?

    • Hoe giet it mei ús freon fan de sjo Iris Kroes?

    Femke bellet wer efkes mei ús freon fan de sjo: Iris Kroes! Sy is krekt werom út Spanje. En nee, net foar in fakânsje! Wat dan wol? Harkje hjir it petear wer werom!

    Diëtiste Minke Elzinga jout tips oer hoe't wy minder sâlt ite kinne!

    • Diëtiste Minke Elzinga jout tips oer hoe't wy minder sâlt ite kinne!

    It is sa lekker allehear: koekjes, sjips, nim mar op. Mar it is allehear net sa sûn foar dyn lichem. Sa is hjoed wol wer te lêzen yn de krante en op de nijswebsides. En at je it no lêstich fine sels iten meitsjen, dan keapje je ek wol gauris in kant en klear pakje bami of nasi. Dat soe al hielendal min wêze. Al mei al ite wy as Nederlanners marleafst 1 kilo sâlt tefolle per jier! 1 kilo! Dat is sa'n hiel grut pak út de winkel. Femke wol dêrom wol ris witte hoe slim it stelt is mei ûs sâltgehalte en hoe't wy dit wat minderje kinne....Femke bellet dêrom mei diëtiste Minke Elzinga fan Wolvegea

    Ronald én Lars fan de online redaksje yn 'e studio!

    • Ronald én Lars fan de online redaksje yn 'e studio!

    En sy dogge in wol hiel spesjaal spultsje mei Femke!

    13:05 - Wax - Bridge To Your Heart
    13:09 - M People - Moving On Up
    13:14 - Maroon 5 - Don't Wanna Know
    13:18 - Agnes Sambrink - Fielt Sa Goed (Bukemantsje)
    13:22 - Hot Chocolate - So You Win Again
    13:34 - Mark Ronson Ft. Bruno Mars - Uptown Funk
    13:38 - Imagine Dragons - Believer
    13:47 - Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun
    13:50 - Hans De Booy - Annabel
    13:54 - Jp Cooper - September Song


    14:05 - Warm Sounds - Birds And Bees
    14:07 - Kim Wilde - Four Letter Word
    14:16 - Adele - Water Under The Bridge
    14:20 - Maisonettes - Heartache Avenue
    14:23 - Spice Girls - Mama
    14:33 - Kylie Minogue - Can't Get You Out Of My Head
    14:37 - Rag'n Bone Man - Skin
    14:42 - Renee - High Time He Went
    14:48 - Twarres - Won't Let Go
    14:52 - Celine Dion - Where Does My Heart Beat Now
    15:03 - Crowded House - Weather With You
    15:07 - Katy Perry Ft. Skip Marley - Chained To The Rhythm
    15:16 - James Bay - Let It Go
    15:20 - Reboelje - In Nij Begjin
    15:24 - Alessia Cara - How Far I'll Go
    15:33 - Edison Lighthouse - Love Grows Where My Rosemary Goes
    15:36 - Alok & Bruno Martini - Hear Me Now
    15:46 - Romantics - What I Like About You
    15:49 - New Radicals - You Get What You Give
    15:54 - Lutricia Mc Neal - Ain't That Just The Way

    Femke de Walle

    De middei fan Fryslân

    Fan Friezen dy't lânskomme yn studio 4 oant telefoantsjes mei in Fries om utens, it komt oan Femke de Walle foarby. Alle kearen komt de social mediaredaksje op besite en kiest it publyk de lêste plaat.
    Presintaasje: 
    Femke de Walle
    (advertinsje)