De middei fan Fryslân fan 6 maart 2017 13:00

Oer dizze útstjoering is gjin spesifike ynformaasje beskikber. Klik hjir foar programma-ynformaasje

Hoe giet it mei ús freon fan de sjo Iris Kroes?

  • Hoe giet it mei ús freon fan de sjo Iris Kroes?

Femke bellet wer efkes mei ús freon fan de sjo: Iris Kroes! Sy is krekt werom út Spanje. En nee, net foar in fakânsje! Wat dan wol? Harkje hjir it petear wer werom!

Diëtiste Minke Elzinga jout tips oer hoe't wy minder sâlt ite kinne!

  • Diëtiste Minke Elzinga jout tips oer hoe't wy minder sâlt ite kinne!

It is sa lekker allehear: koekjes, sjips, nim mar op. Mar it is allehear net sa sûn foar dyn lichem. Sa is hjoed wol wer te lêzen yn de krante en op de nijswebsides. En at je it no lêstich fine sels iten meitsjen, dan keapje je ek wol gauris in kant en klear pakje bami of nasi. Dat soe al hielendal min wêze. Al mei al ite wy as Nederlanners marleafst 1 kilo sâlt tefolle per jier! 1 kilo! Dat is sa'n hiel grut pak út de winkel. Femke wol dêrom wol ris witte hoe slim it stelt is mei ûs sâltgehalte en hoe't wy dit wat minderje kinne....Femke bellet dêrom mei diëtiste Minke Elzinga fan Wolvegea

Ronald én Lars fan de online redaksje yn 'e studio!

  • Ronald én Lars fan de online redaksje yn 'e studio!

En sy dogge in wol hiel spesjaal spultsje mei Femke!

13:05 - Wax - Bridge To Your Heart
13:09 - M People - Moving On Up
13:14 - Maroon 5 - Don't Wanna Know
13:18 - Agnes Sambrink - Fielt Sa Goed (Bukemantsje)
13:22 - Hot Chocolate - So You Win Again
13:34 - Mark Ronson Ft. Bruno Mars - Uptown Funk
13:38 - Imagine Dragons - Believer
13:47 - Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun
13:50 - Hans De Booy - Annabel
13:54 - Jp Cooper - September Song


14:05 - Warm Sounds - Birds And Bees
14:07 - Kim Wilde - Four Letter Word
14:16 - Adele - Water Under The Bridge
14:20 - Maisonettes - Heartache Avenue
14:23 - Spice Girls - Mama
14:33 - Kylie Minogue - Can't Get You Out Of My Head
14:37 - Rag'n Bone Man - Skin
14:42 - Renee - High Time He Went
14:48 - Twarres - Won't Let Go
14:52 - Celine Dion - Where Does My Heart Beat Now
15:03 - Crowded House - Weather With You
15:07 - Katy Perry Ft. Skip Marley - Chained To The Rhythm
15:16 - James Bay - Let It Go
15:20 - Reboelje - In Nij Begjin
15:24 - Alessia Cara - How Far I'll Go
15:33 - Edison Lighthouse - Love Grows Where My Rosemary Goes
15:36 - Alok & Bruno Martini - Hear Me Now
15:46 - Romantics - What I Like About You
15:49 - New Radicals - You Get What You Give
15:54 - Lutricia Mc Neal - Ain't That Just The Way

Femke de Walle

De middei fan Fryslân

Fan Friezen dy't lânskomme yn studio 4 oant telefoantsjes mei in Fries om utens, it komt oan Femke de Walle foarby. Alle kearen komt de social mediaredaksje op besite en kiest it publyk de lêste plaat.
Presintaasje: 
Femke de Walle
(advertinsje)