De middei fan Fryslân fan 24 oktober 2017 13:00

Wat foar iten stiet der jûn by dy op tafel? Hast der al oer neitocht? Miskien is boerekoal wa? It is hjoed de dei fan de boerekoal. Ik bin der sljocht op. Mar as ik it yt dan is it altyd stamppot. Wat kinst der noch mear mei? Dêr komst fan 'e middei achter. Freon fan de sjo Reitse Spanninga hat wat lekkere tips.

It is dit wykein wer safier: de klok giet achterút. Hearlik tinkst. In oerke langer koese. Mar hoe dochsto dat mei berntsjes? Want sy binne wol in oere earder wekker. It is nammentlik hiel lestich om jonge bern dat út te lizzen dat de klok ferset wurdt. Mar dêrom skeakelje wy ús sliepekspert Annelies Smits yn!

Boerekoaldei mei Reitse Spanninga

  • Reitse Spanninga oer Boerekoaldei

De klok in oere achterút: hoe moat dat mei jonge bern?

  • Sliepekspert Annelies Smits oer de klok

13:04 - Gavin Degraw - Follow Through
13:08 - Lucas & Steve - Up Till Dawn
13:13 - Ashford & Simpson - Solid
13:17 - Sake - Denk An Dy
13:22 - Rihanna Ft. Kanye West & Paul Mccartney - Four Five Seconds
13:26 - Lutricia Mcneal - My Side Of Town
13:36 - Belinda Carlisle - Circle In The Sand
13:40 - John Legend - All Of Me
13:49 - Son Mieux - Hiding
13:53 - Rolling Stones - Miss You


14:03 - Dexy's Midnight Runners - Come On Eileen
14:07 - Mark Ronson Ft. Bruno Mars - Uptown Funk
14:16 - Nynke Laverman - Seis Oere Thus
14:20 - Armin Van Buuren - Sunny Days
14:24 - Bryan Adams - Can't Stop This Thing We Started
14:36 - Chainsmokers & Coldplay - Something Just Like This
14:41 - Mike Oldfield - To France
14:46 - Sydney Youngblood - If Only I Could
14:52 - Krezip - Sweet Goodbyes
14:55 - Grytz & Grize - Sei Age


15:06 - Madcon Ft. Ray Dalton - Don't Worry
15:10 - Aswad - Shine
15:17 - Sophie Ellis-Bextor - Murder On The Dancefloor
15:23 - Prince - 1999
15:36 - Westlife - Uptown Girl
15:40 - Deep Blue Something - Breakfast At Tiffany's
15:47 - Portugal The Man - Feel It Still
15:50 - Jan Tekstra - Grutte Gleone Gouden Sinne
15:54 - Moloko - Sing It Back

Femke de Walle

De middei fan Fryslân

Fan Friezen dy't lânskomme yn studio 4 oant telefoantsjes mei in Fries om utens, it komt oan Femke de Walle foarby. Alle kearen komt de social mediaredaksje op besite en kiest it publyk de lêste plaat.
Presintaasje: 
Femke de Walle
(advertinsje)