FIDEO: Hurdrinne is net allinne goed foar de kondysje

24 aug 2015 - 16:33

Hurdrinnen is hjoed-de-dei populêr, omdat it in maklike manier is om oan de kondysje te wurkjen. Sa hat Omrop Fryslân it eigen hurdrinprogramma 'Fit mei Femke' ûntwikkele. In soad minsken witte lykwols net dat it ek goed is foar de holle. De kâns op psychyske klachten lykas eangst, depresje en stress wurdt troch it rinnen in stik lytser. Wy sochten in sportpsycholooch op om jo hielendal te oertsjûgen.....

Trefwurden: 
hurdrinnen Fit mei Femke
Diel dit berjocht op:
(advertinsje)