Winterzwemmen in open water: "Mooi om je grenzen te verleggen"
Terwijl een groot deel van Fryslân hoopt dat de sloten en meren vol komen te liggen met ijs, wil Rinske Wyma liever iets anders. Ze neemt iedere dag een frisse duik in het Mâlegraafsgat, een meertje tussen Kollum en Engwierum.
Eind vorig jaar begon Wyma met het zwemmen in het meertje, maar het beviel zo goed, dat ze ermee doorgaat. Ook met de kou van nu. "ik had niet gedacht dat het mij zou slagen om ook met deze temperaturen buiten te zwemmen en door te gaan, maar tot nu toe heb ik hier bijna iedere dag gezwommen", vertelt ze.
"Het is mooi om te zien dat je lichaam het aankan en dat je ook iedere keer je eigen grenzen verlegt", zegt Wyma. "Als ik in het water lig, voel ik me vrij en verbonden met de natuur. Ik voel mij er gewoon heel fijn bij en het is ook nog eens goed voor je."
Niet zomaar doen
Wyma is er zeker van dat iedereen kan zwemmen in koud water, maar het is misschien niet handig om het zomaar te proberen, als je het niet gewend bent. "Je moet je goed voorbereiden en er moet altijd iemand met je mee voor de veiligheid."
