VIDEO: "Stress tijdens de feestdagen neemt steeds meer toe"

24 des 2016 - 19:09

Tijdens de kerstdagen dekken we niet alleen de tafel, maar 'bedekken' we ook veel gevoelens en emoties. Dat zegt lifecoach Ank van der Meer uit Leeuwarden. Volgens haar zorgt dat voor veel stress bij mensen deze dagen. De druk om het vooral gezellig, mooi en leuk te hebben, wordt alsmaar hoger, zegt ze. Door media en reclames laten we ons steeds meer gek maken over hoe het moet met de kerstdagen en oud en nieuw.

Van der Meer verneemt vaak dat zij het na de feestdagen drukker krijgt, zeker in haar werk als relatietherapeut. Want als het tijdens de feestdagen niet gelukt is verbinding met elkaar te zoeken, dan gaan mensen in relatietherapie. Dus, een tip van haar om de dagen goed door te komen: kijk elkaar diep in de ogen en praat!

(advertinsje)