Fit mei Femke is van start gegaan

15 jun 2015 - 15:27

De Simmer yn Fryslân-campagne van Omrop Fryslân is maandag 15 juni van start gegaan. Het thema is dit jaar "bewegen" en dat kan met het nieuwe hardloopprogramma "Fit mei Femke". De podcasts met de eerste trainingsweek staan online en kunnen gedownload worden via www.simmerynfryslan.nl of gestreamd worden via de Omrop Fryslân-app. Elke week komt het nieuwste trainingsprogramma voor die week online.

Op zondag 13 september is de Simmer yn Fryslân-loop van 5 km in Burgum. Opgeven kan ook via www.simmerynfryslan.nl, onder het kopje Fit mei Femke.

Hardlooptrainer Jaring de Groot ondersteunt Femke met tips en trucs. In de FitmeiFemke-video's geeft Jaring ook uitleg over bijvoorbeeld ademhalen, eten en drinken, waar je op moet letten als het warm is, en meer van zulke zaken. Maandagochtend gaf zanger Syb van der Ploeg, zelf ook hardloper, het officiële startschot van de campagne in het radioprogramma Fryslân Fan 'e Moarn.

Deel dit bericht op:
(advertinsje)
(advertinsje)